si te piedes en el desierto, todas las motivaacienes profundas, todas tus motivaciones , son y estan solo para encontrar ¡agua! no existe el estar guapo-a , el ponerse moreno,nada de eso, tu forma de caminar , de mirar de respirar todo está en caminado a buscar agua....¡ya encontraste agua ¿y ahora que.......seguiré mañana , hoy encontraste agua superaste la primera etapa

La sombra mi fiel compañera , me sigue a todas partes o la sigo yo a ella ¡curios0o depende donde esté el Sol!

TITULO: El idiota


Después de una caminata, me senté a descansar
Volví a ver los mismos personajes

Muy de prisa, igual que ayer
Será para llegar antes ¿A dónde, a que?
¡Estarán escapando del presente
Estarán escapando del ayer!
Tal vez tengan hambre de futuro
O su vida es así, y corran por correr

¡Mira ese que va tan despacio,
En el barrio le llaman el"idiota"
Suele llevar la boca abierta,
A veces le cae la baba
Y se admira de simple vuelo de una gaviota
¡Buen día! el cielo casi despejado
Las nubes se mueven lentamente
Las contemplo, las miro embelesado,
¡Como me entretuvo el cielo!
y el vuelo de las gaviotas
¡Ah! tengo la boca abierta
casi me cae la baba
Miro en torno a mi nadie me ha visto
si no, ya tendrían en el barrio
¡Dos idiotas!

andré de ártabro. (dedIcado a anamanana)

Etapa de la adolescencia formacion afectiva

La afectividad humana, está relacionada con la sensibilidad, con la emoción. la necesidad de satisfacción nos lleva a unas exigencias interiores y otras exteriores. Es una capacidad de experimentar sentimientos y emociones, y es, especialmente una capacidad de amar y establecer con facilidad relaciones interpersonales. Una afectividad bien desarrollada, nos ayuda a conocer el mundo afectivo de los demás y a conectarse afectivamente con ellos.
La formación afectiva, viene marcada por: las emociones, los sentimientos, la sensibilidad y la auto- estima, está directamente influenciada por la superación de las etapas anteriores.
La sensibilidad y los sentimientos, es la capacidad de sentir agrado o desagrado, que hacen desarrollar mecanismos que nos llevan a buscar las situaciones que nos proporcionan bienestar y placer y a huir de las que nos puedan causar disgusto o dolor.
Vamos a tratar, la que a mi juicio es la más importante en la maduración afectiva: la autoestima.
Es el conjunto de sentimientos y actitudes que uno tiene consigo mismo, se reflexiona sobre sí mismo y se evalúa, esta ha de ser lo más correcta y aproximada a la realidad.
Características de una autoestima normal:
Aprecio de uno mismo
Aceptación de sus propias limitaciones
Cariño hacia uno mismo
Atención y satisfacción de las propias necesidades.
Signos de una autoestima incorrectos:
Ser demasiado sensible a la crítica de los demás
Ser demasiado auto crítico con uno mismo
Falta de decisión por miedo al fracaso
Perfeccionismo
Culpabilidad exagerada
Narcisismo
Nuestro yo, busca la realización personal, lo que no es posible si no se van satisfaciendo nuestras necesidades básicas ( acordaos de la persona en el desierto), en la medida en que se van satisfaciendo estas necesidades, se garantiza la madurez afectiva de las personas.
Necesidades a satisfacer
Ser consciente de la situación emocional propia y compartirla
Huir o aprender a solucionar lo conflictivo
Saber hacer amigos
Sentir la necesidad de amar y ser amado
Tener necesidad de formar parte de un grupo.

ACTUAR
A lo largo de la semana escoge a algún familiar o amigo y deciros mutuamente donde creéis que están vuestros fallos. No retrata de tirarse mutuamente trapos sucios a la cara, si no de encontrarlos para poder lavarlos
JUZGAR- esta actitud de ayudaros mutuamente entre vosotros creéis que puede ser: una forma de amor, puede ser iglesia, o una terapia para una mejor madurez afectiva

andré d'artabro(andré = andrés en galego)

el próximo articulo tratara sobre la pirámmide deñ desarrollo humano de J.W. Maslow

TITULO—Ella eres tú


Siempre he pensado
que antes de conocerte
Ya te había querido.
Llegaste no como un cataclismo
Sin aspavientos ni campanas
De forma natural
Como cuando llega el día
Sin llamar la atención,
Sin romper nada.
Sólo como te esperaba.
Llenaste mi vida,
no podía ser se otra forma
mi primera novia tenías que ser tú
tú, mi primer experimento
llegaste, tomé tu mano
aprendimos a amar juntos
contigo aprendí a vivir la vida
no a soportarla
no me sentí libre, sólo te esperaba
como esperaba a la tierra
al paisaje, al aire que respiraba
me encontré lleno
porque al llegar tú
no faltaba nada
Allá por el alba
Y pasó, pasó el tiempo
Seguí mi camino
Con aquella presencia
Que estaba allí siempre
Que nuca estorbaba
Y me siento libre
Y soy tanto de ti
Y tengo tanto tuyo
Porque o me lo dabas tú
O yo lo tomaba.
Aún siendo tan libre en tu amor
Sin ti, tengo tanto tuyo
O tengo en mi, tanto de ti
Que sin ti ¡no soy nada!

andré d'átabro.(¡se ha ido!)

La formación cultural en la adolescencia


Hoy vamos a dar un repaso sobre la estratificación de la cultura que somos portadores, que disfrutamos, o más bien que padecemos.
La cultura dominante en el mundo que nos toca vivir, está estructurada en torno a la voluntad de poder, dominio de la naturaleza, del otro, de la otra, de los pueblos, de los mercados.
La misma, misma lógica de los dinosaurios. Cultura de estrés, del miedo (cuando menos de la inseguridad),del terrorismo y de la guerra.

¡Ah y una de las películas más vistas, se titula Terminator. Nuestra cultura, valora más al especulador, al banquero, al militar, que al filósofo, que al santo o al poeta.¡Bueno! está bien o no estará bien , lo que quiero, es que cada uno de vosotros seáis conscientes de que esto es así , y si este es el mundo que queréis
Somos herederos de una cultura patriarcal, que instauró la supremacía del hombre sobre la mujer (así nos va el pelo). Los Estados, las clases sociales, los procesos de producción, la objetivación de la naturaleza, todo, todo, tramado, como si lo femenino no existiese, (¡así andamos!).
EL 2% de carga genética que nos diferencia de los monos, es que somos más sociales, cooperativos, puede que más inteligentes, y sobre todo, es que somos capaces de formar una escala de valores, y algunos (ente los que estáis todos vosotros), sabéis que lo único importante: ¡sois los demás!.
Hoy en día la evolución es co-evolución, nosotros participamos somos co-pilotos de la evolución (por tanto somos co-creadores)
Bien, tal y como están las cosas, seamos competitivos, pero no para destruir al otro, si no para ser mejores.
Aunque lo ideal sería cooperar en lugar de competir
La esencia del ser humano es ser solícito, si no lo eres aprende pronto, porque si no, no serás feliz.

Sorprende entrar en un chat y ver la cantidad de acritud, de agresividad,e incluso agresiones verbales que llegan a la descalificacióny añ agravio.
¿Qué es solicitud?, pues es una relación amorosa con todas realidades. Donde hay solicitud, desaparece el miedo y si desaparece el miedo, no hay violencia, esto lo dijo Freud. (es triste que para muchos que se tenga que aludir , tengas que mencionarles a uno u otro premio Nóbel, para que tengan más credibilidad), cuando nuestro sentido común ,ya nos dice que si no hay miedo, incluso si hay una distancia suficiente para una retirada onerosa no hay violencia, además no nos habían dicho ya : amaos los unos a los otros
Cada uno de nosotros, tiene que establecer como proyecto personal, el ayudar a todo proyecto colectivo, que tenga como meta, la colaboración, la solicitud, la compasión y la amorosidad e intentarlo todos los días (no sé si será demasiado añadir que ¡empecéis por casa!)
Que mejor época para planteárnoslo, ahora que llega Navidad

andré d'ártabro.

ETAPA DE LA ADOLESCENCIA

Formación y madurez

Conceptos.


Habíamos visto como se formaba el carácter en las sucesivas etapas de: anonía (sin normas ), heterononía, socionomía, etc.
En esta última se integra uno-a en un grupo, en el cual influye y por el que se deja influir.
También habíamos tratado, como se iban superando las distintas etapas, hasta llegar a la de seguridad, que apenas unos pocos llegan a instalarse en ella (aquel que perdido en el desierto solo piensa y actúa para calmar su sed,..luego busca una cueva,…..)
Así de alguna forma, se va formando el carácter, la conciencia, y se va camino de la adolescencia que debe de ir acompañada de un crecimiento en la madurez
Madurez, es un término agrícola (pensar en una manzana madura)
También es un término biológico: crecimiento
Desde nuestro interior, es un proceso genético, implica evolución.
En psicología, es equilibrio, normalidad clínica, en psicología humanística es auto-realización
¿Cuales son los rasgos que debe adquirir un joven durante el periodo de adolescencia bien desarrollada?.
Presentar coherencia afectiva
Percibir correctamente el mundo.
Tener fantasías, sin perder el contacto con la realidad.
No exige demasiado a os demás.
Se acepta a sí mismo.
Tiene sentido del humor y creatividad
Estos rasgos no aparecen repentinamente, sino que necesitan cultivar se, como la manzana para llegar a estar madura. Esto implica un desarrollo afectivo, intelectual, moral y espiritual
Para un desarrollo afectivo normal, es necesario no haber desvirtuado en las etapas anteriores, los primeros símbolos o arquetipos: padres, autoridad, profesores etc.
Haber desarrollado correctamente el concepto ser capaz de crear nuevos amigos y relacionarse con su entorno.
Adquirir cierta madurez afectiva, para poder asumir ciertas frustraciones y poder vivir las exigencias del amor o y la amistad
Presentar coherencia intelectual
Tener un adecuado conocimiento de uno mismo y del mundo que le rodea
Tener la adecuada cosmovisión, o por lo menos tener cierto sentido de el –ella y su significado en relación con el universo.
Presentar coherencia moral
Tener una escala de valores en función de la cual uno-a intenta vivir.
Que ser cristiano además de un ideal, es una convicción, un intento de cómo vivir la propia vida.
No tener deformaciones del sentido de culpa, saber perdonarse a sí mismo y a los demás
Presentar coherencia espiritual
Buscar y vivir desde la experiencia de uno mismo.
La fe, que es una forma de vivir, ser capaz de vivirla de la única forma posible: en comunión con el universo y de forma especial con los semejantes
.


VER
1-LA GENTE TIENE SENTIDO DEL HUMOR?
2-SE EXIGEN MUCHO A SÍ MISMOS?


JUZGAR
1-EN TU AMBIENTE CREES QUE SE TIENE UN CONCEPTO MEDIANAMENTE CLARO DE UNO MISMO Y DE SU ENTORNO.
1-¿Tú tienes una escala de valores?.
2-¿Como son tus relaciones con los demás?

andré d'ártabro

SONÁMBULO O DESPIERTO.¡DECIDE TÚ!


Si vas a Ïtaca, no debes temer ni a legistrones, ni a los cíclopes,
Ni a la cólera del airado Poseidón,
Nunca, tales monstruos encontrarás en tu ruta,
Si tu pensamiento es elevado,
Y si exquisita emoción invade tu cuerpo y tu alma.
Los Cíclopes y el feroz Poseidon, no podrán encontrarte,
si tú no los llevas ya dentro.
Debes rogar que el viaje sea largo,
Que sean muchos los días del verano
Que te vean arribar cada día con gozo.
KONSTANTINOS KAVAFIS (1863-1933>)

La otra vida la tienes asegurada, no importa pues demasiado,
Lo que realmente importa es” el ahora”,
y la carga que llevas encima;
a buen seguro que llevas demasiada carga,
algunos, guardamos tanto en el armario,
que si necesitamos algo, no lo podremos encontrar.
¿Para que tanta carga?¡ Para mañana
Y si no hubiese mañana?
¡Cuanto camino has perdido
Por llevar tanta carga!
ANDRËS LÖPEZ
Yo soy la Verdad
Yo soy la Vida
Yo soy el Camino.

JESÜS DE NAZARET: EL CRISTO (año-32)


¡No desprecies el camino!
si no llevas dentro de ti a los Cíclopes,
a las cargas que no necesitas,.
Si no llevas gafas oscuras,
Verás que el polvo es: Camino
Que el árbol es: Camino
Tú y yo, somos Camino
Cuando tú no eres El,
Habré perdido el Camino
Viviré sin Vida
Y habré perdido la Verdad
. TU Y YO (diciembre-2008 )andré de ártabro.

YO SOY EL CAMINO LA VERDAD Y LA VIDA
ÉL(siempre)

Dedicado a elsa patuky